トレーニンググローブ。手のひらを保護することが主な目的です。 ですので指の部分がない場合が多いです。 これについては、必要な人と必要でない人に意見が分かれると思います。 周りを見ても素手の方がいいという人、軍手で十分という人、様々です。 タイ…

健康診断では、毎回血液検査がある。その中には、肝機能、腎機能、血糖値、脂質代謝に関する 数値が記載され、それが基準値とどれくらい離れているかで評価される。 おそらく、多くの方が経験されていると思います。 私は、肝機能と脂質代謝、特に中性脂肪の…

スマホ・タブレットで雑誌が読めるサービス。 私は数年前から利用しています。 契約しているのは、「Dマガジン」。これを使いだしてから雑誌を本屋で買うことが めっきり減ってしましました。なにせ月額400円（税別）で400誌以上閲覧可能。 初めは、この金額…

前回ご紹介した「Nature Remo」 スマートリモコンです。 スマートリモコンとは、スマホに家電の赤外線リモコンを登録してインターネット やWiFi無線LAN経由で家電を操作できるリモコンです。 我が家では、テレビ、エアコン、シーリングライト（照明）扇風機…

大相撲初場所が千秋楽を終え、西前頭十七枚目の徳勝龍が初優勝を飾った。 この西前頭十七枚目というのが幕内の中での最下位の番付、その力士が14勝1敗 の優勝を飾った。なんと20年ぶりの快挙という。しかも３３歳での初優勝は1958年以降では、 ３番目の高年…

メルカリでMILLET（ミレー）というアウトドアブランドのダウンベストを購入しました。 サイズは、XXLで大きめでもいいやと思い購入しましたが、 普段、私は、だいたいXLを着ていますが、届いたものを着てみると明らかに小さい！ まあ仕方ないので他にお譲り…

​２０年前から登山の時、腕時計はカシオのプロトレックをつかっていた。 今もあるけれど、当時も同じような機能でした。 高度、気圧、気温のトリプルセンサーがついていて登山では特に高度計測に使用していた。 学生時代、山で天気を知るのにラジオしかなく…

厚底シューズを禁止にするか ナイキの厚底シューズが、陸上選手に不公平なアドバンテージをもたらしていると禁止の検討をしている。 というもの どんなもんだろう これかな？ ​​ 廉価版？ なんか、昔、ドクター中松（発明家）がジャンピングシューズとかぴょ…

２５年前の１月１７日、神戸で大きな地震がありました。 当時私は、２０代の会社員、独身でしたが、家族とマンションに住んでいました。 神戸とは４０キロくらい離れた大阪に住んでいましたが、激しい揺れにベッドから落ちそうになり 壁はひしゃげて天井は落…

​​​​​​​​​​最近、筋トレ後の疲労が激しい。 特にスクワットで自重くらいのバーベルでやると次の日、激しい倦怠感と頭痛がします。 ほぼ毎回です。 この頭痛は、労作性頭痛と言って、​激しい運動が脳の血流に影響して発生する頭痛だという説 がありますがはっ…

​​​​筋トレやってる以上、プロテインは飲んでます。 効果は、わかりません。 なぜなら、飲んだ自分と飲まなかった自分を同時に比べられないから、、 薬みたいに明らかな効果はないから、 ただ、プロテインとマルチビタミン飲むようになってから風邪ひかなく…