筋トレダイエットで腹筋がいくつに割れてるか確認するぞ!

50代男性。健康のための筋トレ、登山、ダイエット、サプリについて書いてます。

2020-01-17から1日間の記事一覧

厚底シューズ

厚底シューズを禁止にするか ナイキの厚底シューズが、陸上選手に不公平なアドバンテージをもたらしていると禁止の検討をしている。 というもの どんなもんだろう これかな? ​​ 廉価版? なんか、昔、ドクター中松(発明家)がジャンピングシューズとかぴょ…

阪神大震災

25年前の1月17日、神戸で大きな地震がありました。 当時私は、20代の会社員、独身でしたが、家族とマンションに住んでいました。 神戸とは40キロくらい離れた大阪に住んでいましたが、激しい揺れにベッドから落ちそうになり 壁はひしゃげて天井は落…