筋トレダイエットで腹筋がいくつに割れてるか確認するぞ!

50代男性。健康のための筋トレ、登山、ダイエット、サプリについて書いてます。

iherb(アイハーブ)

国産プロテインから海外へ変えたとき、最初に使ったのが iherbという海外通販。 クレジットカードを登録すれば、海外ですけど全く国内と同じように届きます。 送料も最近値下げされてるようで20ドル以上で無料。 日本円で2000円ちょっとで送料無料です。 この金額なら送料気にせず買えますね。 楽天も提携しているようでポイント還元もあります。 私は、プロテインは、ここかマイプロテインですね。 マイプロテインは、安いのですが送料のハードルが8500円位で高いです。 iherbは、プロテインだけでなく、様々なメーカーのサプリが買えますので選んでて楽しいです。 プロテインのほかには、マルチビタミン、BCAAも購入します。 ビタミンは、日本のメーカーの何倍も配合されており、人によっては多すぎることに抵抗をおぼえる方もおられますが私は気にせず飲んでます。(既定の量よりも少し減らしています。) ホントに風邪をひかなくなりました。 ただ注意点は、日本では、サプリとして許可されていない成分を含んだものもありますのでそこは注意が必要です。 日本のプロテインが高いと感じたら、一度比較されてはどうでしょうか 今なら有名な「Optimum Nutrition, ゴールドスタンダード2.27Kg(ダブルリッチチョコレート味)」のプロテインが5369円で出ていました。