筋トレダイエットで腹筋がいくつに割れてるか確認するぞ!

50代男性。健康のための筋トレ、登山、ダイエット、サプリについて書いてます。

ガーリックオイル

最近、ジムで筋トレすると疲れが激しい。 スクワット、デッドリフトをやろうものなら回復に3日間は必要です。 当然、金曜や土曜以外は、翌日仕事のため、この二つはやりません。 サプリで少しでも軽減できないかといろいろ試しましたが、 ガーリックオイルが良いと聞き、最近アイハーブ(海外サプリ通販サイト)で購入

小さなソフトカプセルで一回3粒飲みました。 飲むときはそうでもありませんが・・・ しばらくするとめちゃくちゃ「ニンニク」くさい(息が・・・)、 ユンケルとか飲んだ時の味というか匂いというか なんか臭さが持続します。胃の底から匂いがする感じ、でもなんか元気が出る感じ。 周りには、迷惑かもしれませんが、ある意味最高に元気が出るような気がしました。 効果も多分、出ています・・・ 最強のサプリでした。 筋力トレーニングランキング