筋トレダイエットで腹筋がいくつに割れてるか確認するぞ!

50代男性。健康のための筋トレ、登山、ダイエット、サプリについて書いてます。

2020-03-07から1日間の記事一覧

ジムが長期休暇

今日、通っているジムに一週間ぶりに行こうと準備、 テレビでコロナ自粛の話があふれていますね。空いてるのかな? マイジムは、市民体育館のトレーニング室。 スマホでHPを確認すると・・・ 「トレーニング室閉鎖20日まで」とありました。 こんなに長期…