筋トレダイエットで腹筋がいくつに割れてるか確認するぞ！

５０代男性。健康のための筋トレ、登山、ダイエット、サプリについて書いてます。

筋トレ

先日注文したマイプロテインが到着しました。２月２２日に注文して昨日が２６日だから４日で到着したことになります。以前は、１か月近くかかったこともありましたがずいぶん早くなりました。以前はネットでの評判も悪く、私も箱がボロボロになって配達…