筋トレダイエットで腹筋がいくつに割れてるか確認するぞ！

５０代男性。健康のための筋トレ、登山、ダイエット、サプリについて書いてます。

コロナの影響で日経平均株価が大暴落一時２万４千円あった日経平均株価が一時１万７千円を割り込みました。やや戻したとはいえ、まだまだ油断はできません。おかげで含み損が大きくなり、ジムも閉鎖されていることと重なってすっかり気分が暗く成ってし…